美容

海外生活での肌荒れに悩んでいた私が試した方法とは?

2020/10/14

海外生活での肌荒れに悩んでいた私が試した方法とは?

海外移住してから、水が変わったせいで肌荒れが深刻化したのをきっかけに、お金をかけず、「ブリタ」を使った洗顔で簡単に美肌を手に入れる方法を発見。ブリタはおいしご飯もたけます。

2020/12/22

ビタミンD不足で幼児の歩行困難?コロナ感染の危険や肌荒れも 対策と補給方法

コロナと寒い冬で家にこもっている人が多い中、心配なのがビタミンD不足。欠乏すると骨粗しょう症や免疫力が下がるほか、子供のくる病や成長に問題があります。今回は、ビタミンDを上手にとる紹介をします。

© 2021 みあ